疲れて絵が描けない日はどうする?社会人の私が実践している方法

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ご飯を作るのも面倒なくらい疲れて帰ってきた日。
イラストを描きたい気持ちはあるのに、気力が出なくて悩んでいませんか?
イラストを描くのは意外と体力を使います。
動けないくらい疲れている日に無理やり描こうとしても、とてもじゃないけど続きません。
本当に動けないくらい疲れているなら、無理せず休んでください。
描く気にならないなら、やる気に頼らない仕組みをつくる
私がやっている方法を2つご紹介しますね。
- タイマーを活用する
- 描く時間を見つける
タイマーを活用する
何かの行動とセットで、30分のタイマーを使う方法です。
たとえば、夕食を食べたらタイマー30分をセットしてスタートさせるなど。
30分ずっと描く必要はありません。
この方法の目的はとりあえず描き始めることなので、30分のうち30秒でも動けてイラストのアプリを開けたら勝ちです。
この方法のメリットは、制限時間が決まってるので、ちょっとくらいやろうという気持ちがわくことです。
やる気があるから描けるのではなく、描き始めるからやる気が出ることもあります。
描く時間を見つける
家に帰ったら描く気力がなくなる。
それなら外にいる時間で描きましょう。
たとえば、職場の昼休みや朝の始業前など。
この方法のメリットは、帰る前のスキマ時間で描けることです。
在宅勤務の日は難しいですが、出社の日なら始業前や昼休みに少しずつ進められます。
休憩時間は終わりが決まっているので、意外と集中しやすいんですよね。
最後に
本当に疲れている日は休む。
それ以外の日は、やる気に頼らず描ける仕組みを作る。
私はこの考え方の方が、社会人になってからも無理なく創作を続けられました。





